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Saiba como lidar com cada experiência ruim que lhe acontece

Há alguns anos atrás, na cidade do Rio de janeiro, em pleno sábado a noite, estava eu finalizando mais um dia de formação em coaching com toda a turma. Formamos um círculo no centro da sala e fizemos uma corrente onde cada qual define o que significou aquele dia para si, por que foi importante? O que leva de aprendizado? Enfim, é o que nós chamamos de fechamento.

Nesse dia havíamos trabalhado a questão da família, amor, respeito e filhos. Ao final, depois que todos se manifestaram, pairou um instante de silêncio, de emoção e de paz, rompido com uma participante levantando o indicador e pedindo a palavra: “Por favor, eu não posso sair do jeito que estou, eu preciso falar”, e assim, com todos os olhares dirigidos a ela, finalmente desabafou:

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Cinco sinais de que você pode estar se autossabotando e não sabe

A autossabotagem é um processo silencioso e sorrateiro que pode ocorrer com qualquer mortal e se manifesta através de pequenos hábitos cotidianos que nem sempre percebemos simplesmente porque nos mantém “protegidos, acolhidos e muito bem guarnecidos” em nossa zona de conforto. Isso tudo sem considerar o celular, a TV a cabo, a rede wi-fi e a netflix para acompanhar as melhores séries do momento.

Mas como saber que estamos desenvolvendo hábitos prejudiciais para o nosso autodesenvolvimento? Identifique os seguintes comportamentos:

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COMO NOSSA ENERGIA PODE IMPACTAR NA PRODUTIVIDADE DAS EQUIPES

Todos reconhecemos que para formar parte de uma equipe, devemos contar com diversas variáveis: algumas pertencentes aos indivíduos em si, e outras que respondem as exigências do conjunto como uma unidade: cultura organizacional, organização como um todo, mercado.

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