Categoria: Qualidade de vida (page 2 of 5)

Adeus meu herói!

Sabe, hoje quero reconhecer os heróis. Eu sempre acreditei neles, desde criancinha havia um enorme magnetismo por esses seres com poderes extraordinários que me encantavam os olhos. Eu gostava de admirar aqueles carros do Batman, suas motos, helicópteros e até submarinos, além do seu fantástico cinto de mil e uma utilidades. Acho que eu assistia àqueles filmes e desenhos e ficava sonhando em ter todos aqueles superpoderes, ou pelo menos parte deles.

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Cinco lições de Maria para uma vida mais plena e feliz

Ontem comemoramos em Belém mais um Círio de Nossa Senhora de Nazaré, mais um ano de procissões, traslados, caminhadas e romarias de fé repletas de orações e sobretudo muitas reflexões.

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Saiba como lidar com cada experiência ruim que lhe acontece

Há alguns anos atrás, na cidade do Rio de janeiro, em pleno sábado a noite, estava eu finalizando mais um dia de formação em coaching com toda a turma. Formamos um círculo no centro da sala e fizemos uma corrente onde cada qual define o que significou aquele dia para si, por que foi importante? O que leva de aprendizado? Enfim, é o que nós chamamos de fechamento.

Nesse dia havíamos trabalhado a questão da família, amor, respeito e filhos. Ao final, depois que todos se manifestaram, pairou um instante de silêncio, de emoção e de paz, rompido com uma participante levantando o indicador e pedindo a palavra: “Por favor, eu não posso sair do jeito que estou, eu preciso falar”, e assim, com todos os olhares dirigidos a ela, finalmente desabafou:

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Uma palavra simples de significado composto: RESPEITO

Na origem é respectus, trazendo na essência um sentimento positivo.
O seu significado é “ação ou efeito de respeitar, apreço, consideração, deferência”.

Seja mais autoconfiante reprogramando valores e crenças limitantes

É fato! A vida de muitos é reflexo das expectativas do seu grupo de relações. Segundo Percia, algumas vezes, com “a melhor das intenções” o grupo “te puxa para baixo” temendo, inconscientemente, perdê-lo. Então, como sugere o próprio Andre Percia, você não precisa abandonar esse grupo, mas fazer escolhas diferentes, até que o grupo aprenda a acatá-las e, quem sabe, deixar-se liderar por você, se este for o caso.

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Mapeamento de vida: uma visão de sucesso

Mapeamento de vida: uma visão de sucesso

 

O sucesso é mais do que ganhos, títulos e graus econômicos. Planejar o sucesso é mapear todos os aspectos da sua vida. Semelhante a um mapa, você precisa definir os seguintes detalhes: origem, destino, veículo, mochila, pontos de referência e rota.

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O quarto secreto!

 

Talvez você já tenha ouvido falar ou até mesmo tenha um local em sua residência no qual guarda aqueles objetos que não pretende utilizar mais com tanta frequência e que ao mesmo tempo não quer se desfazer deles.

Aquele local no qual guardamos os materiais que sobram da obra da residência, para caso um dia precise ser utilizado novamente numa reforma futura. Onde guardamos também aqueles objetos que temos um apreço sentimental e queremos guardar em um local seguro para não ficarem expostos a possíveis acidentes ou que guardamos pelo fato de não mais combinar com a decoração da casa no momento, mas que o valor sentimental permanece impedindo que seja doado ou descartado.  Chamarei este lugar carinhosamente de “o quarto secreto”.

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O quebra-cabeça de nossa vida!

Você gosta ou gostava de montar quebra-cabeças?

Já notou que para cada indicação de faixa etária um desafio específico é proposto? Em número de peças, tipo de imagem, cores e tamanhos definidos?

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Cinco sinais de que você pode estar se autossabotando e não sabe

A autossabotagem é um processo silencioso e sorrateiro que pode ocorrer com qualquer mortal e se manifesta através de pequenos hábitos cotidianos que nem sempre percebemos simplesmente porque nos mantém “protegidos, acolhidos e muito bem guarnecidos” em nossa zona de conforto. Isso tudo sem considerar o celular, a TV a cabo, a rede wi-fi e a netflix para acompanhar as melhores séries do momento.

Mas como saber que estamos desenvolvendo hábitos prejudiciais para o nosso autodesenvolvimento? Identifique os seguintes comportamentos:

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Sonho ≠ Projeto

“PROJETO” é um plano; planejamento que se faz com a intenção de realizar ou desenvolver alguma coisa, um esquema; noção inicial, escrita e detalhada do que se pretende desenvolver; aquilo que se pretende realizar, de acordo com esse esquema. Ex.: projeto de pesquisa; projeto de limpeza do Rio Tietê.

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