Categoria: Qualidade de vida (page 1 of 6)

A importância da inteligência emocional no trabalho

“Eu estava prestes a ser promovida, agora estou correndo o risco de ser demitida, tudo por causa  de um assédio moral que sofri no ambiente de trabalho, registrei o caso no RH da Empresa, na visão do meu diretor, eu deveria ter jogo de cintura, mas eu sinto que não tenho inteligência emocional suficiente para lidar com situações adversas, muito menos quando são deveras abusivas, mas sei que preciso ter sangue frio e aprender a lidar com essas situações pelo meu bem, dos meus filhos e da minha família, cansei de perder para mim mesma”.

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Palco e bastidor

Muitas pessoas parametrizam seus desejos e anseios com base na vida do outro. No meu último post eu disse que a régua do sucesso é individual, afinal, a definição de sucesso é subjetiva e, portanto, cabe somente ao indivíduo saber se atingiu o seu sucesso.

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A régua do sucesso deve estar em suas mãos, e na de mais ninguém!

Muitas vezes as pessoas deixam de aproveitar um êxito ou fazer o que de fato desejam, por acreditar que se não estão como seus pares, estão errados, não estão fazendo o que é certo.

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A primeira semana do ano já foi. E você, tá esperando o quê?

O ano mal começou e já tem muita gente surtando por aí com ansiedade por conta dos desafios, por que o tempo está passando, e, para alguns resta pouco, para outros, tem todo o tempo do mundo e portanto nem esquentam. Alguns sentem-se paralisados, sem saber exatamente o que fazer, por onde começar ou para onde correr. Ufa! Todos esses relatos obtive de conversas durante esses primeiros dias do ano novo a partir de uma mesma pergunta: do que você tem medo?

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Prepare-se, este será o seu ano!

Hey, ano novo, governo novo, presidente novo, tudo novo, pelo menos espera-se, e você? Ainda com aquelas velhas promessas? Nossa, parece que já vimos esse filme antes, de alguma forma, que tal procurar fazer diferente dessa vez? Eu estou 100% comprometido! Então, para começar, tenho algumas dicas que poderão ser úteis, no entanto, os resultados dependem mais de quem?

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Time management, você sabe priorizar?

Incrível como ideias simples podem ser tão eficazes!

Já faz muito tempo, aprendi a organizar minhas tarefas diárias em um To Do List.

Isso sempre ajudou a não esquecer de nada. Mas também muitas vezes tive a sensação de frustração, ao ver que apesar de ter trabalhado 10, 11, 12 horas naquele dia, muitas das coisas que havia listado continuavam lá para serem executadas…. Ou seja, meu gerenciamento do tempo não tinha sido eficaz.

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6 dicas incríveis para ter um natal inesquecível todo dia

Nossa, já é natal de novo, o tempo voa e quando percebemos lá se foi mais um ano. Quando nos damos conta, parece que está tudo diferente na cidade, no bairro, no condomínio, em casa.

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Você possui as coisas ou elas te possuem?

Precisamos perceber a diferença em ter coisas para si ou permitir que coisas nos tenham.

Quando adquirimos algo, tomamos posse do que foi adquirido, guardamos onde queremos, atribuímos-lhe um nome, temos a decisão de emprestar o bem adquirido ou não. Quem é dono de algo pode até mesmo escolher em dar sua propriedade a alguém. Ou seja, quem possui algo tem a total liberdade de manipulação da sua posse, usando-a como e quando quiser. O dono é um ser autônomo e livre.

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Uma habilidade que gera prosperidade

O incrível poder da presença

Você já se sentiu totalmente perdida no tempo? Desconectada do momento presente? Preocupada com algo futuro ou presa em alguma situação do passado? Já percebeu que muitas vezes perdemos oportunidades e momentos importantes de nossas vidas?

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8 Dicas para você cuidar da parte mais sensível do seu corpo: o bolso

Segundo dados da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC) publicado no site da *Agência Brasil, o número de inadimplentes no país cresceu do mês de julho para agosto de 2018. A parcela de famílias com dívidas passou de 59,6% para 60,7% o que corresponde a aproximadamente 63,4 milhões de brasileiros com dívidas em atraso de acordo com o SPC (Serviço de Proteção ao Crédito).

A situação é tão preocupante, que, o **jornal Estadão compara esse número como equivalente à quase totalidade da população da Itália, sendo que o cartão de crédito continua sendo o grande vilão com 76, 8% dessas dívidas, seguida de carnês (14,2%), financiamento de carro (10,4%) e de casa (9%).

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