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5 Lições de Maria para uma vida mais plena e feliz

Ontem comemoramos em Belém mais um Círio de Nossa Senhora de Nazaré, mais um ano de procissões, traslados, caminhadas e romarias de fé repletas de orações e sobretudo muitas reflexões. É o momento em que refletimos sobre tudo o que passou e renovamos a esperança no futuro e na humanidade, sobretudo em tempos de drásticas mudanças no campo da política, da economia e das relações, que tendem a ser mais sustentáveis, quem não servir à sociedade, à comunidade, às pessoas de um modo geral, estará cada vez mais à margem e dificilmente terá nova oportunidade, o resultado das urnas está aí, e não deixa margem para dúvidas. É tempo de mudança! E neste contexto, a fé, independentemente de religião, ganha cada vez maior importância para preservação da paz e maior compreensão em relação às diferenças, essas aliás, muito importantes para o nosso aprendizado e evolução contínua, desde que tenhamos discernimento, o suficiente, para conviver com os opostos, a começar pela tolerância religiosa. Diante disso, Maria, mãe de Jesus, nos traz profundas reflexões, muitas delas perceptíveis apenas quando temos a grata satisfação de participar dessa grande manifestação de fé e oração do povo paraense, o Círio! Vejamos algumas:

Fé: Nossa Mãe e Rainha da Amazônia é modelo de fé. “Pela fé, Maria acolheu a palavra do Anjo e acreditou no anúncio de que seria Mãe de Deus na obediência da sua dedicação. Com alegria, deu à luz o seu Filho unigênito, mantendo intacta a sua virgindade. Confiando em José, seu Esposo, levou Jesus para o Egito a fim de O salvar da perseguição de Herodes. Com a mesma fé, seguiu o Senhor na sua pregação e permaneceu a seu lado. Posteriormente, presenciou a ressurreição de Jesus e, conservando no coração a memória de tudo, transmitiu-a aos Doze reunidos com Ela no Cenáculo para receberem o Espírito Santo” (F. Suárez – J. Yániz, julho 2013).  E como você lida com as adversidades em seus projetos (uma prova, um concurso, um negócio, uma profissão) a cada erro, fracasso ou derrota sofrida? Pensa em desistir ou busca o aprendizado para seguir em frente?

Coragem: Conta-se que a jovem Maria, aos 14 ou 15 anos, naquela época estava prometida a um homem quando recebeu a notícia de que geraria um filho, todas as condições eram adversas, pois naquele tempo, uma gravidez fora do casamento era comparável a um ato criminoso e a mulher a uma “meretriz”, logo, era exposta ao julgamento da sociedade e a todo tipo de represália. Mesmo assim, abraçou o desafio de gerar o filho de Deus, aquele que viria para salvar toda a humanidade, agora, imagine por quantos desafios atravessamos hoje em dia em todas as áreas da vida: Como você lida com eles seja em casa, no trabalho, na faculdade ou mesmo na igreja? Quantas decisões difíceis você precisa tomar frequentemente que irão impactar a sua vida e a de inúmeras outras pessoas e que estão sujeitas ao julgamento alheio e a todo tipo de reação? Você normalmente persiste ou desiste?

Suspensão do julgamento: E quando estamos do outro lado? Quantas vezes julgamos as decisões, as escolhas ou até mesmo um gesto, um comportamento alheio simplesmente por ser diferente daquilo que acreditamos como sendo o “ideal”? O fato é que em certa medida todos somos juízes e réus, onde avaliamos e somos constantemente avaliados. A questão é: Até que ponto somos capazes de respeitar e apoiar o outro apesar das diferenças?  Como você tem lidado em relação às posições contrárias ultimamente? Pense em quantas vezes você já desperdiçou a sua energia tentando impor a sua posição ao defender uma ideia para alguém que pensa completamente diferente? Você vai conseguir muda-lo? Qual é o máximo de resultado que vai conseguir? Se pudesse agir de forma diferente, o que e como faria?

Comprometimento: Não raro, nessa época, encontramos pessoas carregando velas de todo tipo: Uma casa, uma boneca, uma cabeça, enfim, diversos modelos para fins específicos, muitas vezes caminhando descalças nos acostamentos das estradas em direção à Basílica Santuário, ou mesmo durante a procissão do Círio, pessoas cumprindo a sua jornada de joelhos, outras já engatinhando, outras ainda disputando um lugarzinho na corda que conduz a berlinda, muitas delas já machucadas, feridas, porém perseverantes em sua fé. Provavelmente, essas pessoas fizeram a sua promessa no silêncio da sua intimidade, talvez sequer tenham vindo a público, mas sabem exatamente o que prometeram em oração e não descansarão até que seja cumprida. O nome disso é comprometimento! Então, vale como reflexão: Você costuma cumprir com a sua palavra ou ignora as suas promessas? No trabalho, você faz o impossível para entregar o seu melhor, nem que isso lhe custe o seu “sangue”, um machucado (muitas vezes na alma), a dor e a frustração ou você é daqueles que, ao primeiro sinal de dificuldade pede para sair? Você honra os seus compromissos mesmo que lhe custe algum prejuízo financeiro ou você os espera cair no esquecimento? Qual a consequência dessas duas posturas para você?

Perdão e gratidão: Dentre as inúmeras manifestações por ocasião do Círio de Nazaré, uma muito presente, é, de um lado, o dificílimo exercício do perdão, em relação aos outros e sobretudo em relação a nós mesmos, uma vez que somos tão frágeis e, portanto, suscetíveis ao erro, mas quando alcançamos a graça do perdão, temos a inexorável sensação de leveza e de paz tão necessárias para uma vida mais plena e feliz. Por outro lado, experimentamos, entre lágrimas, sorrisos, dor e alívio, o poder da gratidão impresso em cada face, em cada mão com um terço estendida buscando as bênçãos de Nossa Senhora, mãe de Jesus, nosso Salvador. E você, quem você precisa perdoar para livrar-se do terrível sentimento da mágoa, do rancor ou mesmo do ódio? Quais são as coisas pelas quais você é grato? No dia a dia você tem mais o hábito de reclamar ou de agradecer pelas coisas desagradáveis que lhe acontecem? Por quais acontecimentos você é grato pelo dia de hoje? Que tal fazer esse exercício todos os dias a partir de agora? Topa? Lhe desejo uma vida plena e feliz hoje e sempre! Como se diz nesse período do ano no Pará: Tenha um feliz Círio de Nossa Senhora de Nazaré!

Gostou do tema? Tem alguma experiência parecida? Compartilhe comigo, terei o maior prazer em conhecer a sua história e quem sabe, contribuir com outras pessoa que têm as mesmas dificuldades, envie suas dúvidas, sugestões, sua opinião para o whatsapp (011) 99546 8145 ou mande um e-mail para fale@cibracoaching.com.br. Você poderá fazer parte do nossa próxima edição.

Saiba como lidar com cada experiência ruim que lhe acontece

Há alguns anos atrás, na cidade do Rio de janeiro, em pleno sábado a noite, estava eu finalizando mais um dia de formação em coaching com toda a turma. Formamos um círculo no centro da sala e fizemos uma corrente onde cada qual define o que significou aquele dia para si, por que foi importante? O que leva de aprendizado? Enfim, é o que nós chamamos de fechamento.

Nesse dia havíamos trabalhado a questão da família, amor, respeito e filhos. Ao final, depois que todos se manifestaram, pairou um instante de silêncio, de emoção e de paz, rompido com uma participante levantando o indicador e pedindo a palavra: “Por favor, eu não posso sair do jeito que estou, eu preciso falar”, e assim, com todos os olhares dirigidos a ela, finalmente desabafou:

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Uma palavra simples de significado composto: RESPEITO

Na origem é respectus, trazendo na essência um sentimento positivo.
O seu significado é “ação ou efeito de respeitar, apreço, consideração, deferência”.

Seja mais autoconfiante reprogramando valores e crenças limitantes

É fato! A vida de muitos é reflexo das expectativas do seu grupo de relações. Segundo Percia, algumas vezes, com “a melhor das intenções” o grupo “te puxa para baixo” temendo, inconscientemente, perdê-lo. Então, como sugere o próprio Andre Percia, você não precisa abandonar esse grupo, mas fazer escolhas diferentes, até que o grupo aprenda a acatá-las e, quem sabe, deixar-se liderar por você, se este for o caso.

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Mapeamento de vida: uma visão de sucesso

Mapeamento de vida: uma visão de sucesso

 

O sucesso é mais do que ganhos, títulos e graus econômicos. Planejar o sucesso é mapear todos os aspectos da sua vida. Semelhante a um mapa, você precisa definir os seguintes detalhes: origem, destino, veículo, mochila, pontos de referência e rota.

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O quarto secreto!

 

Talvez você já tenha ouvido falar ou até mesmo tenha um local em sua residência no qual guarda aqueles objetos que não pretende utilizar mais com tanta frequência e que ao mesmo tempo não quer se desfazer deles.

Aquele local no qual guardamos os materiais que sobram da obra da residência, para caso um dia precise ser utilizado novamente numa reforma futura. Onde guardamos também aqueles objetos que temos um apreço sentimental e queremos guardar em um local seguro para não ficarem expostos a possíveis acidentes ou que guardamos pelo fato de não mais combinar com a decoração da casa no momento, mas que o valor sentimental permanece impedindo que seja doado ou descartado.  Chamarei este lugar carinhosamente de “o quarto secreto”.

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O quebra-cabeça de nossa vida!

Você gosta ou gostava de montar quebra-cabeças?

Já notou que para cada indicação de faixa etária um desafio específico é proposto? Em número de peças, tipo de imagem, cores e tamanhos definidos?

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Cinco sinais de que você pode estar se autossabotando e não sabe

A autossabotagem é um processo silencioso e sorrateiro que pode ocorrer com qualquer mortal e se manifesta através de pequenos hábitos cotidianos que nem sempre percebemos simplesmente porque nos mantém “protegidos, acolhidos e muito bem guarnecidos” em nossa zona de conforto. Isso tudo sem considerar o celular, a TV a cabo, a rede wi-fi e a netflix para acompanhar as melhores séries do momento.

Mas como saber que estamos desenvolvendo hábitos prejudiciais para o nosso autodesenvolvimento? Identifique os seguintes comportamentos:

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Sonho ≠ Projeto

“PROJETO” é um plano; planejamento que se faz com a intenção de realizar ou desenvolver alguma coisa, um esquema; noção inicial, escrita e detalhada do que se pretende desenvolver; aquilo que se pretende realizar, de acordo com esse esquema. Ex.: projeto de pesquisa; projeto de limpeza do Rio Tietê.

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Experiência Vitoriosa

Essa é a história de um Garoto, que muito cedo passou por desafios intensos como a perda de seu pai aos cinco anos e do avô, seu grande amigo aos 10 anos de idade, e assim como ele, todos nós temos grandes desafios e histórias para contar.

Essa ocorreu em uma cidade do interior de São Paulo, nos anos de 1980 a 1982, época do filme ET, onde em um momento no filme, o próprio Extra Terrestre, corria pela rua, e decolava com um menino em uma bicicleta. As corridas de Bicicross, BMX, eram uma “febre”.

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